Най-подходящото гориво, с което да заредите мотора на мъжа за истински секс подвизи, е вкусно смути с подходящи енергийни съставки. Задължително е да пуснете в блендера боровинки, които са богати на разтворими фибри, борят холестерола, осигуряват по-доброто кръвообращение и въобще подобряват ерекцията на мъжете.

Към тях трябва да се прибавят банани. Те съдържат калий и витамини B, преобразуват въглехидратите в енергия като повишават издръжливостта и нивата на тестостерон. Същата добра работа върши и медът, богат на витамин B.,пише Всеки ден

Прасковите пък са богати на витамин C, като приема на поне 200 милиграма от този витамин на ден подобрява качеството и количеството на семенната течност. Лененото семе е с естествените мастни киселини Омега-3 и Омега-6 поддържа оптималните нива на хормоните, за да бъде либидото на мъжа високо. Коренът от джинджифил стимулира кръвообращението и така членът е по-добре кръвоснабден, а индийското орехче действа благоприятно на периферната нервна система, което помага за отпускането в спалнята.

Смути от въпросните съставки определено ще превърне повечето господа в супермени в леглото.