558 прочита
	
		
	
	0 коментара
Необходими Продукти
- 
	
тиква - 1 бр., по - малка цигулка
 - 
	
боб - 2 ч.ч., сварен
 - 
	
булгур - 1 к.ч.
 - 
	
червен лук - 1 малка глава
 - 
	
моркови - 1 бр.
 - 
	
сухи чушки - 1 бр. пиперка
 - 
	
печурки - 7 бр., от консерва
 - 
	
доматена салца - 3 с.л.
 - 
	
зеленчуков бульон - 1 ч.ч.
 - 
	
растителна мазнина - 4 - 5 с.л.
 - 
	
гьозум - 2 с.л., стрита билка
 - 
	
люти пиперки - 1 бр.
 - 
	
сол
 - 
	
черен пипер - на вкус
 
Начин на приготвяне
Избираме обла тиква цигулка с по-малък размер.
Измиваме я и отрязваме капачето ѝ. Почистваме я от семената.
Намазваме я с 2 с.л. от растителната мазнина.
Поставяме я в подходящ съд с малко вода на дъното и я покриваме с алуминиево фолио.
Запичаме във фурната или в микровълновата, докато леко се зачерви.
Булгурът накисваме във вода за около 25 минути.
В останалата мазнина задушаваме нарязаните на ситно лук, морков и начупената суха пиперка.
След като зеленчуците омекнат, добавяме последователно гъбите, отцедения булгур, фасула, лютата пиперка, доматеното пюре и зеленчуковия бульон.
Овкусяваме със сол, стрит гьозум и черен пипер на вкус.
Плънката къкри на слаб огън, докато булгурът се свари и течността се изпари.
Напълваме тиквата и поставяме капачето ѝ.
Връщаме пълнената тиква във фурната и я дозапичаме за 10-15 минути на 180 градуса.
Поднесете вашата пълнена тиква с боб и булгур на празничната трапеза.
Gotvach.bg
				
Нарушението, на която и да е точка от горните правила ще се смята за основание коментарът да бъде скрит. При системно нарушаване на правилата достъпът на потребителя ще бъде органичен.