Дългата, гъста и лъскава коса, често свързвана с традиционния японски идеал за красота, не е резултат от магическа отвара, а по-скоро внимателна рутина, предавана през поколенията чрез различни ритуали за грижа. 

Оризът е една от най-известните съставки и нещо, което почти всеки има в кухнята си, и именно това е основната стъпка по пътя към здрава и добре поддържана коса. Оризовата вода, известна в Япония като ю-су-ру, се използва за грижа за косата от векове. Изследване, публикувано в Journal of the Society of Cosmetic Chemists of Japan, се занимава именно с тази традиция и установява, че водата, получена чрез измиване на ориза, може да намали триенето върху повърхността на косата и да увеличи нейната еластичност. Има обаче важна разлика между красивия блясък и действителното ускоряване на растежа на косата. 

Традиционната японска грижа за косата често се свързва с дамите от периода Хейан, чиято дълга коса е стигала до пода. Изследователите казват, че жените от онова време са използвали вода от измиване на ориз, за ​​да се грижат за косата си и да я сресват. 

Днес оризовата вода се превърна в истински хит в социалните мрежи, където ѝ се приписват почти магически свойства, от ускорен растеж до драматично увеличаване на гъстотата на косата. Въпреки това, няма достатъчно научни доказателства за подобни твърдения. 

Дерматолозите казват, че нишестето в оризовата вода може да действа като балсам и да покрива повърхността на косата, правейки я по-гладка и по-малко податлива на заплитане и накъсване. Това може да помогне на дължината да изглежда по-здрава, но не е същото като ускоряване на растежа от фоликулите. 

Всъщност, предотвратяването на накъсването е една от причините косата да расте по-бързо. Ако краищата се чупят по-малко, е по-лесно да се поддържат сантиметрите, които косата естествено получава с течение на времето. 

Как се приготвя оризова вода? 
Един от най-простите методи е кратко накисване. Оризът се залива с вода и се оставя между 30 минути и два часа, след което водата се отцежда. След измиване на косата с шампоан, оризовата вода се нанася върху косата и се оставя за около 20 минути, след което се изплаква обилно. Дерматолозите предупреждават, че не е необходимо сместа да престои и ферментира дълго време, тъй като подобна процедура може да увеличи възможността за развитие на бактерии. 

Масло от камелия за допълнителен блясък 
Съществува и масло от японска камелия, което се получава от семената на растението и традиционно се използва в източноазиатската козметика, включително в продукти, предназначени за защита и грижа за кожата и косата. Няколко капки масло се нанасят по дължините и краищата, особено ако косата е суха или склонна към заплитане. 

Не всичко е въпрос на продукти 
Грубото сресване, честото гладене, високата температура на сешоара и агресивното стилизиране допринасят за увреждане и накъсване. Не бива да търкате косата си силно с кърпа след измиване, а мократа коса изисква особено внимателно сресване. Вместо да я дърпате от корените до краищата, е по-добре първо да разплетете краищата и след това постепенно да се придвижвате нагоре. 

Друго важно нещо често се пренебрегва, когато се говори за тайните на дългата коса. Генетиката, възрастта, хормоните, общото здравословно състояние и диетата имат много по-голямо влияние върху растежа на косата, отколкото еднократно домашно лечение.