Хем сладък, хем неустоим: Гръцки народен лек срещу умора и депресия само с две съставки 
23 юни 2024 07:14 Mobile watches 1311 прочита Mobile comments 3 коментара

 
 
Представяте ли си, че нещо сладко и неустоимо на вкус е и изключително здравословно? Такова нещо наистина съществува. Представлява смес от две съставки – сусамова паста, по-известна като тахан, и мед! 

Това естествено лекарство може да ви помогне да подобрите здравето си и да предотвратите много заболявания. 

Освен че сместа от тахан и мед е много вкусна, тя е и отличен източник на множество антиоксиданти, витамини и минерали от В-групата, като желязо, цинк, фосфор, магнезий, калций и мед. 

Таанът, който е отличен източник на растителни протеини, витамини, минерали и омега-3 мастни киселини, в синергия с меда и неговите мощни антиоксидантни и антибактериални свойства може наистина да направи чудеса не само за вашето здраве, но и за вашето настроение. 


Ползите от тахана и меда за човешкия организъм са многобройни, като само някои от тях са премахване на умората и лошото настроение, повишаване на издръжливостта и повишаване на жизнената енергия. 

Как да си го направим у дома 
съставки 

• 300 гр. тахан или смляна сусамова паста; 

• 300 г мед. 

Смесете съставките. По желание към сместа можете да добавите нарязани ядки като лешници, бадеми, орехи или шамфъстък. 

Да се ​​съхранява в хладилник. Приемайте по една или две супени лъжици от тази супер здравословна смес всеки ден (1 чаена лъжичка е достатъчна за деца). 

Въпреки че и таханът, и медът са течни, когато ги смесите, те се втвърдяват в маса, подобна на пластелин. Благодарение на това можете да оформите топчета от тази смес и да ги оваляте в сусам. 


По този начин ще получите и превъзходен деликатес, известен като pasteles, който се споменава и в Илиада на Омир. Това са истински малки енергийни бомби, които повишават страхотно настроението. 

Ползи от сместа от тахан и мед 

Облекчава хроничната умора и повишава енергийните нива 
Благодарение на множеството витамини и минерали, които медът и таханът съдържат, приемането на една до две супени лъжици от тази смес може да облекчи хроничната умора и да повиши нивата на енергия. 

Тази сладка лечебна смес съдържа витамини B1 (тиамин) и B6 (пиридоксин), които са от решаващо значение за повишаване на енергията. 

Подобрява настроението и облекчава симптомите на депресия 
Медът и таханът също са страхотни храни за подобряване на настроението. 

Скорошно проучване, публикувано в Clinical Journal of Nutrition, показва благоприятните ефекти на сусама и меда при пациенти с депресия, атеросклероза, хипертония и множествена склероза. 

Известно е, че медът действа като вид естествен антидепресант и анксиолитик. 


Помага при неприятна кашлица 
Комбинацията от мед и тахан е отлично природно средство при настинка, придружена с кашлица. 

Такъв ефект се дължи на множество антиоксиданти, витамини и минерали, които укрепват защитните сили на организма и помагат да се справите по-бързо с неприятните симптоми. 

Медът също има антибактериален ефект и като отхрачващо средство насърчава елиминирането на излишната слуз от тялото. 

Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания 
Благодарение на богатството си на здравословни мазнини, таханът е наистина страхотно лекарство за сърцето и кръвоносните съдове. 

Калцият, калият и магнезият в сусамовите семена помагат за понижаване на кръвното налягане, което също поддържа сърцето и кръвоносните съдове здрави. 

Сусамът може да се похвали и с две други важни за сърцето съединения, а именно сезамин и сезамолин, които действат като антиоксиданти и които също помагат за регулиране на кръвното налягане. 


Укрепва костите и зъбите и помага за предотвратяване на анемия 
Благодарение на изобилието от манган и калций, сусамът и медът допринасят за здравината на костите и зъбите. 

Тъй като е отличен източник на желязо, сместа от тахан и мед се препоръчва особено за жени, тъй като помага за предотвратяване на анемия. 

 
 

3 коментара
Коментирай
18.07.2024 12:22 | Lazernoe_bkOi
Что такое лазерное удаление папиллом и как оно проводится?
Лазерное удаление папиллом — это современный метод удаления доброкачественных новообразований на коже с использованием лазерного луча. Лазер испаряет ткани папилломы, не затрагивая здоровые клетки кожи. Процедура проводится под местной анестезией и занимает от нескольких минут до получаса, в зависимости от количества и размера папиллом.
What is laser removal of papillomas and how is it performed?
Laser removal of papillomas is a modern method of removing benign skin growths using a laser beam. The laser vaporizes the papilloma tissue without affecting healthy skin cells. The procedure is performed under local anesthesia and takes from a few minutes to half an hour, depending on the number and size of the papillomas.
18.07.2024 18:22 | NewtonRek
Рекламное агентство - это компания, которая занимается созданием и реализацией рекламных кампаний для различных клиентов. Рекламное агентство может предлагать следующие услуги:

1. Разработка рекламной стратегии: анализ аудиитории, определение целей и задач рекламной кампании, выбор каналов рекламы и бюджетирование.
2. Создание рекламного контента: разработка рекламных материалов, таких как видеоролики, баннеры, печатные объявления, тексты для социальных сетей и т. д.
3. Медиапланирование: выбор оптимальных каналов для размещения рекламы, закупка рекламного пространства, мониторинг эффективности кампании.
4. Социальные сети: создание и управление рекламными кампаниями в социальных сетях, таких как Facebook, Instagram, Twitter и т. д.
5. Оцифровка: преобразование традиционных рекламных форматов в цифровые, такие как email-рассылка, мобильная реклама и т. д.
6. Анализ и отчетность: отслеживание эффективности рекламной кампании, анализ результатов, предоставление отчетов клиенту.

Рекламные агентства могут специализироваться на различных областях, таких как:

1. Digital-агентство:? ализируется на цифровой рекламе, включая поиск, социальные сети, email-рассылку и т. д.
2. Full-service-агентство: предлагает полный спектр услуг, включая разработку рекламной стратегии, создание контента и медиапланирование.
3. Брендинговое агентство: специализируется на разработке бренда, включая создание логотипа, упаковки и т. д.
4. Event-агентство: организует и продвигает мероприятия, такие как конференции, семинары, выставки и т. д.
5. PR-агентство: занимается по связям с общественностью, включая общение с СМИ, кризис-менеджмент и т. д.

Также рекламные агентства могут иметь различные бизнес-модели, такие как:

1. Фиксированная плата: агентство получает фиксированную плату за свои услуги.
2. Комиссионная плата: агентство получает комиссию от рекламного бюджета клиента.
3. Результативная плата: агентство получает плату только в случае достижения определенных результатов, таких как увеличениеconversion rate или дохода.

Наши услуги
На сайтах наших клиник, Вы можете посмотреть полный перечень услуг, оказываемых в наших клиниках, а также сразу узнать, в каком конкретном направлении работает тот или иной ветеринарный врач, чтобы сразу записаться на прием к нужному специалисту.
Лечение
19 услуг
такие как
анализ крови собаке цена
обращайтесь к нам мы работаем 24 на 7 наши специалисты вас проконсультируют если есть какие нибудь вопросы
https://lifevet.ru/


123
18.07.2024 20:55 | AndreJZ
Ведущий праздников - это человек, который ответственен за организацию и проведение праздничных мероприятий, таких как корпоративные вечера, частные праздники, свадьбы, дни рождения и т. д. Ведущий праздников обычно является лицом, которое обеспечивает развлекательную программу, общается с гостями, контролирует ход мероприятия и создает праздничную атмосферу.

Обычно, ведущий праздниковantwort за следующиеaspectы праздника:

1. Разработка сценария мероприятия и координация его выполнения.
2. Развлекательная программа: выбор артистов, музыки, игр и других мероприятий.
3. Организация и проведение конкурсов, игр и других конкурсных мероприятий.
4. Управление временем и расписанием мероприятия.
5. Общение с гостями, отвечая на их вопросы и обеспечивая их комфорт.
6. Координация с техническим персоналом, such as sound engineers, lighting technicians, and other event staff.
7. Решение нештатных ситуаций и кризисных ситуаций, которые могут возникнуть в ходе мероприятия.

Ведущий праздников harus быть харизматичным, иметь грамотную речь и навыки общения, бытьorganizovanny и уметь работать под давлением времени.
заказть можно организатора у нас Ведущий на юбилей

время работы с 8. 00 до 19. 00 званите будем рады вам помочь


123
ВАЖНО! Правила за публикуване на коментар
Име
Коментар


Въведете кода от картинката