Подобрете емоционалното състояние с напитка от броколи и банан
11 ноември 2015 09:20 Mobile watches 1354 прочита Mobile comments 0 коментара

Напитката от броколи и банан помага за увеличаване на серотонин в организма, като заедно с това способства за облекчаване на депресията.

Необходими продукти:

100 милилитра прясно мляко
1 чаена чаша броколи
1 банан

Начин на приготвяне:

Измийте броколите и ги нарежете. Изсипете ги в блендер и ги разбийте добре до получаване на хомогенна смес. Към тях добавете банана и млякото. Отново разбийте съставките, след което прехвърлете напитката в подходящ съд. Консумирайте я в рамките на целия ден. /framar.bg

0 коментара
Коментирай
ВАЖНО! Правила за публикуване на коментар
Име
Коментар


Въведете кода от картинката