Високото кръвно налягане е често срещан проблем.

Все повече хора страдат от него и то на ранна възраст. Причините са много, но неправилен начин на живот и стрес са едни от основните фактори.

Високото кръвно налягане може да се контролира с медикаменти, но, разбира се, има и естествени методи.

Точно един такъв естествен метод ще ви предложим сега, който е евтин, действа бързо и е доказано ефективен.

Нужни са ви само 2 продукта, които винаги има във всяка кухня.

Става дума за кисело мляко и канела! Освен че са вкусни в комбинация, те са и отлично средство за моментално сваляне на кръвното налягане.

Високото кръвно се усеща първо в главата - тези, които са го изпитвали, знаят че има една определена зона от скалпа, която започва да боли при покачване на кръвното налягане. Други симптоми са сърцебиене и виене на свят.

Когато усетите такава болка, вместо да се втурвате към аптеката и лекарствата, направете това:

Смесете:

- 1 ч.ч. кисело мляко

- 1 ч.л. канела

Разбъркайте добре и оставете сместа да се хомогенизира. Изяжте я наведнъж.

До 1 час ще усетите облекчение и ако измерите кръвното си, ще забележите подобрение.

Бързо, ефективно, без скъпи лекарствата и най-важното - без да вредите на организма си чрез медикаменти.

Ефектът на тази смес се дължи на активните съставки в канелата и успояващото действие на киселото мляко.

Припoнете си още едно средство, което понижава кръвното налягане. Добре е човек да е подготвен за всичко и да има подръка няколко скрити коза срещу всякакви болежки.

А ако страдате по принцип от хипертония, то задължително запомнете тези храни срещу високо кръвно и се старайте да ги включвате възможно най-често в менюто си. Kulinar