Чесън прави всяка храна по-вкусна и подобрява нашето здраве. Той може да намали нивото на холестерола, нивото на захар в кръвта, предотвратява сърдечни заболявания и инфаркт и още много други полезни свойства.

Чесънът също е най-доброто и бързо решение за настинки, грип, диария, ухапвания от насекоми и гъбични инфекции. Той може да укрепи имунната ви система и да ви помогне да освободите тялото си от токсини.

Най-добре да се консумира свеж. Нарежете го и го оставете за 15 минути, преди да го консумирате. Яжте чесъна на празен стомах, така че тялото най-добре ще абсорбира всички хранителни вещества.

За да се чувствате по-енергични и здравословни, консумирате чесън и мед. Всяка сутрин вземете нарязан чесън, смесен с 1 супена лъжица мед.

Този домашен тоник е идеален за настинки, възпаления, грип и за укрепване на имунитета.

съставки:

- 1/2 глава лук

- 5 скилидки чесън (нарязан)

- 2 червени чушки (едро нарязани)

- 1 супена лъжица нарязан джинджифил

-сок от 1 лимон

- ябълков оцет

Приготвяне:

В голяма купа поставете всички съставки. Накрая добавете лимоновия сок и ябълковия оцет. Затворете буркана с капак и го оставете да престои една нощ.
Ще останете очаровани!
boza.mk